دانلود تحقیق و مقاله رایگان درباره روانشناسی - صفحه 4

1- جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید. 2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. سکوت عصاره‌ی آرامش است، با زور نمی‌توان آن را ایجاد کرد، باید زمانی که فرا رسید آن را بپذیرید. دست کم روزی یک ساعت، تنها به اتاقی بروید و در را به روی خود ببندید. 3- افراد آرام به خود می‌گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی‌توان کرد، ...

مهم‌ترین ویژگی دوران جوانی ، تغییر نگرش درباره آزادی‌‌هاست. در این دوران جوانان بیشتر درباره ناکافی بودن آزادی‌ های فردی بحث می‌کنند و آن را عمده‌ترین دلیل بی‌عدالتی می‌دانند. احتمالا شما هم با این جملات جوانان آشنا هستید: «چرا باید این کار را بکنم؟»، «چرا نباید این کار را بکنم؟» احتمالا پس از گفتن این جملات هم نزاع‌ ها و درگیر‌ی‌ های کلامی و... بسیاری را شاهد بوده‌اید. در سنین ...

برای کودکان یاد گرفتن تفاوت بین حقیقت و دروغ و افسانه نیاز به زمان دارد . برای حتی کودکان کلاس اولی هم درک این واقعیت مشکل است . دکتر ژان پیاژه علت دروغ گویی را چنین بیان می کند : کودکان تا حدود چهار سالگی بر اساس خشنودی والدینشان رفتار می کنند . بدین معنا که (( هر چیز مامان و بابا رو خوشحال کنه خوبه و هر چیز باعث بشه عصبانی و ناراحت بشن بده )) . پس اگر کودکی گلدان مورد علاقه ...

چکیده: یکی از مهمترین مهارت های یادگیری، درک مطلب می باشد. هر چه ادراک و دریافت بهتر باشد، یادگیری و یادآوری مطالب نیز آسان تر می شود. برای درک بهتر باید هدف و انگیزه داشت. به خاطر داشته باشید که مطالعه بدون هدف و پیش زمینه همچون گردابی است که فرد را در خود گرفتار می کند. هدف مطالعه هدف مطالعه ارتباط دادن مطالب جدید با مطالبی است که از قبل می دانید، اگر راجع به موضوع پیش زمینه ...

اگر قصد دارید بچه دار شوید، جهت آماده ساختن فرزند آینده تان برای به عهده گرفتن مسئولیتی که به او واگذار خواهد شد، به ترتیب زیر خودتان را برنامه ریزی کنید: 1. هرکدام از زن و شوهر در زمان جداگانه ای وارد سطح آلفا شوید و آن را عمیقتر کنید. 2. کره زمین را در پیش روی خود به تصور در آورید و در ذهنتان بپرسید« مهمترین نیاز سیاره زمین در آینده چیست؟». 3. تصویر را کمی به سمت چپ حرکت دهید ...

یک تحقیق جدید توضیح میدهد که چرا همه ما انسانها با خصوصیات چهره و بدن ستاره های سینما به دنیا نمی آییم. یکی از مسائلی که همواره خار چشم زیست شناسان بوده، این است که با وجود اینکه جنس ماده برای تولید مثل همواره به سوی جذابترین نر جلب میشود، چگونه باز هم هر موجود با هم نوع خود تا این حد متفاوت است، در حالی که باید تا کنون جذابترین ژنها در میان کل جمعیت گونه های جانوری پخش شده و کل ...

چرا موفق و پولدار نمی شویم ؟ یکی از دلایل خیلی مهم که باعث شکست اکثر افراد می شود این است که آنها هیچ وقت تعریف درستی از ثروت و پول دار شدن در ذهن ندارند همه آنها می دانند پول می خواهند ولی چقدر نمی دانند اکثراً می گویند پول بیشتر ولی هیچ کس از مقدار درست آن اطلاعی ندارد. وقتی ما می گوییم میخواهیم پول دار شویم ذهن ناخود آگاه ما می بیند که در جیب ما یا خانه ما مثلا هزار تومان یا ...

خودکشی رفتار یا پدیده ای است که از جوانب متعدد باید مورد بررسی قرار گیرد. تا آنجا که مشخص است خودکشی در بسیاری از جوامع وجود داشته و دارد و در هر کجا که انسان ها زندگی می کنند خودکشی هم اتفاق می افتد. بدون تردید خودکشی در هر جا، هرخانواده و هر جامعه ای که اتفاق بیفتد عوارض نامطلوب خانوادگی، اجتماعی و... برجای می گذارد؛ به نوعی که این خودکشی می تواند عاملی برای شروع و یا بروز یک ...

تعلیم و تربیت فرزند بی شک ، خانواده مهم ترین و اصلی ترین نهاد تربیتی جامعه است و نخستین آموزشگاه و پرورشگاه فرد محسوب می شود . بنابراین هر گونه سخنی درباره تربیت کودک ، نوجوان و جوان ، بدون توجه به نقش حیاتی خانواده ی سالم و پویا ، خانواده ای است که میان اعضای آن به ویژه میان والدین و فرزندان ، رابطه ای انسانی و سالم حامک است . مادران و پدران توانا کسانی هستند که از دانایی ها و ...

آیا شما هم جزء افراد فراموشکار هستید؟ آیا می توانید نام عناصر درس شیمی را بیاد آورید؟و یا اینکه تاریخ اولین برخورد با همسرتان را بخاطر می آورید؟ مسلما خیر. این بدلیل آن است که حافظه بصورتی انتخابی عمل میکند.برخی از مسائل را بدلیل اهمیت بیشتر آسانتر از بقیه به ذهن می سپاریم. اما مغز قابلیت بخاطر سپردن هرموضوعی را داشته و فقط به کمی تمرین و ممارست نیازدارد.در ادامه مقاله با روشهای ...

مقدمه: واژه نوجوان و بلوغ به گروه سنی 19-10 سال اطلاق می گردد و در واقع نوجوانی مرحله بلوغ جسمانی، روانی، اجتماعی و گذراز مرحله کودکی به بزرگسالی است که بلوغ جسمانی زودتر از بلوغ روانی و اجتماعی رخ می دهد و همزمان با شروع زندگی باروری، تواناییهای ذهنی و قابلیت های شناختی و عاطفی آنها شکل می گیرد. رشد جسمانی: رشد جسمانی در مراحل اولیه بلوغ به میزان بالایی می رسد و شامل مرحله ای ...

چکیده: نتیجه گیری بیماران روانی گروهی دیگر از نیازمندترین بیماران جامعه اند که متأسفانه در جامعهما کمتر مورد توجه و درمان صحیح واقع شده اند. اما امروزه با توجه به فراوانی اینگونه افراد و تنوع در اختلالات روانی- روحی و نیز با پیشرفت علوم پزشکی و درمانی اینافراد بیش از گذشته مورد توجه واقع شده اند. در طی جدیدترین بررسیها در طبقه بندی اختلالات روانی - روحی بیش از 200 نوع اختلالدسته ...

انواع افسردگی1- افسردگی اساسی: این نوع افسردگی اختلال در خلق میباشد که معمولا 2 هفته بطول می انجامد. احساس دلتنگی و حزن مفرط و از دست دادن میل و لذت از فعالیتهای دلپذیرو احساس گناه و بی ارزشی از نشانه های آن میباشد. این نوع افسردگی خطرناک بوده و میتواند به خود کشی منجر گردد. 2- افسردگی مزمن: شدت علایم آن از افسردگی اساسی کمتر بوده اما دوره آن طولانی و ممکن است و 2 الی 5 سال بطول ...

برخى فکر مى کنند اضطراب امتحان امرى غیرطبیعى و مانع یادگیرى است، اما اضطراب، در حد متعادل، قابل قبول و حتى ضرورى است. کارشناسان مى گویند اگر دانش آموزان امتحان را ارزیابى نتیجه فعالیت یک ساله خود بدانند، راحت تر با این مسأله کنار مى آیند و اضطراب آنها تا این حد طبیعى است، اما وقتى بیش از حد دچار اضطراب شوند، این امر مانع یادگیرى آنها مى شود. گذشته از این، برخى والدین در ایام ...

اضطراب‌: اضطراب‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ احساس‌ ناراحت‌کننده‌ و مبهم‌ ترس‌ ، وحشت ‌، یا خطر با منشای‌ ناشناخته‌ که‌ بر فرد مستولی‌ می‌گردد. برای‌ بعضی‌ از افراد این‌ حالت‌ ممکن‌ است‌ ناگهانی‌ روی‌ دهد و بر طرف‌ شود، اما برای‌ بعضی‌ دیگر این‌ حالت‌ به‌ صورت‌ مزمن‌ در می‌آید. اضطراب‌ از نظر علمی‌ چندین‌ نوع‌ دارد: اضطراب‌ حاد ناشی‌ از موقعیتی‌ خاص ‌، اختلال‌ در تطابق‌ یافتن‌ با شرایط‌ ...

● نام بازی: وسطی ● نام محلی: آراداووردی ● اهداف کلی: ایثار و از خود گذشتگی، دقت در سرعت عمل، هوشیاری و همیاری، تقویت روحیه تعاون ● اهداف جزیی: انعطاف پذیری بدن، ایجاد هماهنگی بین اعضا و اعصاب و دقت در نشانه گیری ● تعداد بازیکن: 8 الی 40 نفر ● سن بازیکنان: 9 الی 15 ساله ● ابزار لازم: یک توپ ● محوطه بازی: 15 × 10 متر ● شرح بازی: بازیکنان یا دانش آموزان به دو گروه مساوی تقسیم می ...

● نام بازی: وسطی ● نام محلی: آراداووردی ● اهداف کلی: ایثار و از خود گذشتگی، دقت در سرعت عمل، هوشیاری و همیاری، تقویت روحیه تعاون ● اهداف جزیی: انعطاف پذیری بدن، ایجاد هماهنگی بین اعضا و اعصاب و دقت در نشانه گیری ● تعداد بازیکن: 8 الی 40 نفر ● سن بازیکنان: 9 الی 15 ساله ● ابزار لازم: یک توپ ● محوطه بازی: 15 × 10 متر ● شرح بازی: بازیکنان یا دانش آموزان به دو گروه مساوی تقسیم می ...

● نام بازی: هفت سنگ ● نام محلی: یتدی داش ● اهداف کلی: ایجاد روحیه همکاری، تقویت و مهارت در نشانه گیری و بهبود سرعت ● اهداف جزیی: پرورش روحیه ایثار، ایجاد رقابت سالم و تمرکز حواس ● تعداد بازیکن: 4 الی 16 نفر ● سن بازیکنان: 6 الی 15 ساله ● ابزار لازم: یک عدد توپ تنیس ● محوطه بازی: جایی مانند حیاط مدرسه ● شرح بازی: افراد به دو گروه مساوی تقسیم شده و هر کدام یکی از بازیکنان خود را ...

● نام بازی: هفت سنگ ● نام محلی: یتدی داش ● اهداف کلی: ایجاد روحیه همکاری، تقویت و مهارت در نشانه گیری و بهبود سرعت ● اهداف جزیی: پرورش روحیه ایثار، ایجاد رقابت سالم و تمرکز حواس ● تعداد بازیکن: 4 الی 16 نفر ● سن بازیکنان: 6 الی 15 ساله ● ابزار لازم: یک عدد توپ تنیس ● محوطه بازی: جایی مانند حیاط مدرسه ● شرح بازی: افراد به دو گروه مساوی تقسیم شده و هر کدام یکی از بازیکنان خود را ...

● نام بازی: چوگان ● نام محلی: کُپ ● اهداف کلی: تعاون و همکاری، دقت و هوشیاری و تقویت اندامها ● اهداف جزئی: تمرکز حواس، ایجاد سرعت عمل، کسب مهارت در نشانه گیری ● تعداد بازیکن: حداقل دو گروه 5 نفره ● سن بازیکنان: محدودیتی ندارد ● ابزار لازم: 5 عدد چوب دستی، یک عدد گوی چوبی یا پلاستیکی ● محوطه بازی: روی زمینی صاف و وسیع که در وسط آن یک دایره به قطر 4 متر که در مرکز آن چاله ای به ...